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即日起每个周末中南上悦城完整住区（暨营销中心）都将免费举办针对业主子女的游泳训练班届时将有专业教练教授入水基本动作、蛙泳动作等游泳知识及现场教学体验活动火爆，先到先得，额满即止。--------------零基础蛙泳游泳课程内容---------------（教学时间和内容以实际为准）一课程（三月二十三日）游泳安全教育，熟悉水性: 1.水中行走(扶边行走、水中跳跃)2.呼吸(水中闭气、水中呼气、连贯呼吸)3.浮体(抱膝浮体、展体浮体)4.滑行(提双腿蹬壁滑行，蹬池底滑行)二课程（三月二十四日）复习熟悉水性和蹬腿动作进行半陆半水蹬腿练习水中固定支撑(扶池边)蹬腿练习学习蛙泳腿部动作:动作步骤 1.收腿 2.翻脚3.蹬夹腿4.滑行.滑行蹬夹腿、脚触手蹬夹腿、扶板蹬夹腿三课程（三月三十日）复习熟悉水性和腿部动作巩固练习扶板避腿能游15米以上1.学习板蹬腿动作2.学习手部动作、手臂与呼吸配合动作步骤 1.抓水2划水3收手4伸臂四课程（三月三十一日）复习熟悉水性和蹬腿动作进行半陆半水蹬腿练习水中固定支撑(扶池边)蹬腿练习学习蛙泳腿部动作:动作步骤 1.收腿 2.翻脚3.蹬夹腿4.滑行滑行蹬夹腿、脚触手蹬夹腿、扶板蹬夹腿五课程（四月六日）学习全套蛙泳动作配合练习六课程（四月七日）复习蛙泳动作配合练习，巩固各手腿部动作，能独立游15米以上七课程（四月十三日）复习蛙泳动作配合练习，巩固各手腿部动作，能独立游15米以上自由畅游泳池，蛙泳达标技能考核学习踩水、转身等八课程（四月十四日）自由畅游泳池，蛙泳达标技能考核复习深水、转身等
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中安·湖畔澜庭每栋建筑前都有单独的景观组团，庭院除一楼私家花园外，外部设置了公共庭院部分，整体种植风格仍体现现代美感的韵律，形式通过大“乔木—观赏小乔—灌木—地被“的多重栽植搭配，来形成立面的丰富层次，提升视觉上的绿量，同时也增加植物的多样性。中安·湖畔澜庭不仅占据了4A级天鹅河景区地段，同时在小区内为业主打造了舒适的居住感受：清晨，有鸟语叫醒，晚间，有虫鸣相伴入眠；每天傍晚，可以与家人挽手漫步在河边，观赏如梦似幻的天鹅河喷泉，呼吸清新的空气。
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